花粉症2012年対策ナビ

都心部では、早ければ１月頃から、春先にかけて花粉症の症状が出てきますよね。花粉症の症状と言うものは本当に辛い症状です。
花粉症の主な症状：鼻・目などには以下のようなものがあります。

【鼻】
急に鼻がむずむずして、くしゃみをしたくなったり、くしゃみをしても立て続けに出て止まらなかったりします。また鼻水（特に水のような水っぱな）が出て常に鼻が詰まっているような状況で、夜も眠れなくなるような感じになってイライラしたりします。

【目】
目の主な症状は、目がどうしようもないくらいかゆくなったり、ゴミがいつでも入っているようにゴロゴロしたり、花粉で涙が出てしまって止まらなくなるとかと言うような症状が出ます。鼻と目の症状は、だいたい同時に起こる場合が多い症状ですので辛さは倍になりますよね。

【その他】
花粉症の症状と言うのは個人差がありますが、身体にかゆみが出てくる人もいたり、顔や身体がピリピリしたりする場合もあります。また、頭痛がおきたりする人もいます。

このように、花粉症の症状が常時出ている場合は、集中力が低下してしまって仕事などがろくに出来なくなったりしますよね。また、花粉症の症状は風邪によく似ているために、放っておけば治ると思い込んでいる人もいます。
花粉症はアレルギーの一種です。花粉にはスギ・ヒノキ・ブタクサ・ヨモギなどが主に知られています。花粉症の対策にはきちんとした処置や対応をするようにした方がいいと思います。

近年花粉症になる人が増加しているため、可愛そうに春を春らしく感じられず、むしろ辛いと感じる人が多くなってきました。本当は花粉症が発生する時期というのは、日差しも暖かくて、外に気持ちよく出掛けたいとか思い、気分的にも明るくなる季節なんです。
花粉症というのはスギの木に代表されるように、花粉が目や鼻の粘膜にくっついてしまい、くしゃみや鼻水、鼻づまり、のどや目のかゆみなどのアレルギー症状を引き起こす症状のことを指します。
また花粉症の症状がひどくなると呼吸困難を引き起こす場合もあるようです。

さらに目のかゆみがある人はコンタクトによるトラブルなども発生させる場合もあるようです。現在日本の花粉症の増加率はすごいもので、人口の15％ほどいた花粉症の人がたった2〜3年で人口の20％を超える勢いになってきているようです。
今は花粉症の代表的なものとしたらスギ花粉ですが、イネ科の花粉、ブタクサの花粉と季節によって種類も変わり発生してきますが、ほぼ1年中なにかしらの花粉が飛んでいることになると思います。

それに花粉は季節だけでなく地域によっても散布されている花粉が違いますので花粉症になる人にも地域差が出てきます。花粉症に一度なってしまうと治らないとさえ言われてある花粉症！そう聞くとホントがっかりしてしまいますが花粉症に一度なってしまった人が翌年も花粉症の症状に苦しんでいる人の割合が多いのです。
それだけ増え続けている花粉症！　どうにか改善策はないものなのでしょうかね。

花粉症と眠気について紹介をしましょう。
花粉症の薬を病院から処方してもらうときに、「車の運転はしないでください」と言われた経験は無いでしょうか？
薬による眠気が車の運転に影響を与えるという実に危ない影響があり、また花粉症の症状である、鼻のぐずぐずや目のかゆみなどが出ているときに車の運転などをして集中力などが切れてしまい、運転自体に悪影響が出るといった統計などが出ています。

花粉症の症状を抑えようと処方してもらった薬を服用した場合、眠くなるなどの副作用が出るために、運転に影響が出る人は多いようです。花粉症で処方される薬の中に抗ヒスタミン薬がありますが、この中には「鎮静性」の薬と「非鎮静性」の薬と２種類の薬が大きく分けてあるようです。この「鎮静性」の抗ヒスタミン薬の効能としては鼻水や鼻づまりを抑えてくれるという効果があります。これは、症状を引き起こしている原因の「ヒスタミン」という成分を薬でブロックしてしまうということなのである。これで脳内にあるヒスタミンがブロックされることで、症状自体は治まるのですが眠気が来てしまうという副作用があるということになります。

また、インペアード・パフォーマンスというものがあるようで、この薬を使うことで眠気が起きるときに、自覚してないうちに眠気が起きてしまうというケースのことをさしています。こういった花粉症と眠気という状況から、花粉症の薬を服用する際には車の運転は自身の身を危険にさらしてしまう結果になる可能性がありますので、事前によくお医者様と相談をしてから服用されることをお勧めします。

花粉症はどんな症状がでるの？　について説明しましょう。
花粉症の時期になると、「私花粉症だから辛いの」とか言う話を耳にするとは思いますが、花粉症と言うのはいったいどういう病気なのでしょうか？
花粉症と言うのはアレルギー性の病気の一つで、スギを代表とする植物の花粉が体内に入って目や鼻などの粘膜に付着することによって引き起こされる症状のことを指しています。花粉症の症状が出る仕組みとしては、身体の中に花粉が入ってくると、身体の中にあるセンサーの役割をしている抗体が花粉をキャッチします。その花粉をキャッチしたよという情報を細胞が受け、ヒスタミンなどを放出します。これがアレルギー反応ということになります。

花粉症は誰でもなる可能性がありますが、主に食生活や住環境などが要因となることが多いようです。また遺伝的な体質も関係することもあります。

それでは花粉症の症状には様々なものがありますが、以下にどういう症状があるか少しご紹介してみたいと思います。

【症状】
・鼻水がぐずぐずして止まらない
・常時鼻づまり状態で、すっきりしない
・目がかゆくて仕方が無い
・のどがいがらっぽい（またはかゆくて仕方ない）
・全身かゆくなる
・くしゃみが止まらない
・ボーっとして集中力が低下する
・身体がだるい
・精神的にイライラしてしまう

花粉症の症状というのは同じ条件の環境であってもみんながみんな出るわけではありません。体質にもよるとは思うのですがアレルギー反応が過剰に出てしまう過敏な体質の人に出やすいのではないかと思います。

年々花粉症の人が増えているような気がします。この理由はいったいどうしてなのでしょうか？

【花粉の大量増加】
昔のことになりますが昭和３０年代に杉の木を大量に植林されている時期がありました。現在は樹齢３０年を越えていて花粉も多く付けるようになりました。しかし、使われるはずの杉の木は現在では価値が下がってしまったのか売れなくなり、木だけが手付かずで残ってしまったという現実があり、この残ってしまった木から花粉が大量に飛び散っているということが原因ではないかと思います。

【体質の変化】
昔の家と違って今の住宅と言うのは機密性が高くなったために、アレルギー体質になる原因のダニ・ハウスダストなどが増加してしまったことが原因ではないかと思います。

【道路の変化】
昔は花粉が落ちるのは土の上だったために、土の中に入ってしまっていましたが、現在では舗装された道路が多いために、消えることなく道路上に残ってしまっていることが原因ではないかと思います。
それでは、風邪の症状と花粉症の症状を見分けるには何で判断したらいいと思いますか？
それは治る速度の違いから判断するのが一つ上げられます。風邪と言うのは通常１週間程度で治ってしまう場合が多いのですが、花粉症は花粉が飛び散っている期間中ずっと症状が出ています。

また、鼻水はサラッとしていたら花粉症、ねとっとしていたら風邪など、こういう判断の仕方もあります。
どちらにしても、風邪かな？　花粉症かな？　と思ったら病院に行って診断してもらうことをお勧めします。

花粉が舞う時期になると、花粉症の様々な症状が出てきます。花粉症の症状というのは本当に辛いものですよね。花粉症の症状とはいったいどういうものがあるのでしょうか？
下記に花粉症の症状例を少し挙げてみたいと思います。

○鼻
　・ムズムズするようなかゆいような感じ
　・鼻づまりが常時続く感じ
　・鼻水が止まらない
　・くしゃみが止まらない

○眼
　・かゆみがする
　・いつでもゴミが入っている感じでゴロゴロする
　・涙が止まらない

○のど
　・かゆみがある

○その他
　・頭痛がする
　・皮膚がかゆい
　・腹痛がある
　・咳が止まらない

こういうような花粉によるアレルギー症状がスギの花粉からだということが明らかになったのは３０年前だそうです。アレルギーの原因となる物質に「アレルゲン」というものがあるそうです。このアレルゲンには近くに様々なものがあって、スギ・ブタクサ・カモガヤなどの植物による花粉とか、ハウスダストなどのダニによるものとかたくさんあります。

だいたいは樹木による花粉が多いので、春先になると花粉が空中を舞う様になり花粉症を引き起こすということになるのです。花粉症による眼のアレルギー症状は結膜花粉症と呼ばれ、急性のアレルギー性結膜炎と言われています。現在の日本人の約１０％の人がスギ花粉症だといわれていて、眼のかゆみや涙が止まらないなどの症状が出ているようです

どちらにしても、一度なってしまうとかなり花粉症の症状は辛いと思います。なる前の花粉症対策や予防などをしっかりするようにして花粉症の症状が最小限で済むように対策するようにすることをお勧めします。