花粉症の薬 

February 10 [Sun], 2008, 20:21
花粉症の薬は眠くなるものが多いのですが、最近では眠くならないものもあります。
よく用法用量を守って正しく使っていきましょう。
また、薬剤師さんや病院の先生に相談してみましょう。

妊娠中の場合は、4か月半くらいまでは、すべての薬を飲んではいけません。
妊娠4か月半を過ぎて授乳中までの時期などは、点鼻薬や点眼薬を少量使える
くらいだそうです。

外出時にできること 

February 09 [Sat], 2008, 20:17
外に出る時も注意が必要ですね。
マスクをしている人はよく見かけます。

あとは、メガネと帽子が必要ですね。
帽子はつばの広いタイプがいいようです。
髪の毛に花粉が付着しやすいので、髪の毛が露出しないように気をつけたいですね。

服装は、毛織物ではなく、ポリエステルやナイロン製のつるつるした素材が効果的です。

そして、市販されている静電気防止スプレーや花粉防止スプレーなども利用できます。

家に入る時は家の前で花粉を払いましょう。
手で払っただけでは足りないこともあるので、入口付近にブラシを準備しておいて、
外でブラシを使って払いましょう。

背中や足元も忘れずに。

そして、ひとりや二人では足りません。
家に入るすべての家族が協力して、行いましょう。

外出時の注意点は、
花粉の飛散量が増えるのが、最高気温が高めの日、風が強く乾燥した日、前日に雨が降り晴れた日などです。
今は、毎日手軽に花粉の飛散量をインターネットやテレビでチェックできます。
花粉の飛散量もチェックしながら苦しまないでもいいように。

家の中でできること 

February 08 [Fri], 2008, 20:13
窓を閉め切った方がいいのでしょうか?

よく、窓を開けない方がいいと言われたりします。
確かに、窓を開けることで外から花粉が入ってきやすくなります。
とはいえ、換気は必要です。

そこで、換気をしながら花粉を遮断する対策が必要になります。

はなまるマーケットでも行っていましたが、
レースのカーテンを窓やベランダなどにつけてあげるといいようです。
レースのカーテンがいわゆるマスクのようにフィルターの役割を行ってくれるのです。

カーテンはこまめに掃除機で掃除する必要がありますが。
そして、午後12時と18時は花粉の飛散量が増えるのでこの時間は避けた方がいいようです。

家の中で掃除を行うときには、いきなり掃除機をかけるのではなく、
一度モップなどで表面のゴミを拭いてから掃除機をかけた方がいいです。
いきなり掃除機をかけてしまうと、ほこりと花粉が空気中に舞ってしまうのです。

辛い花粉症対策には 

February 07 [Thu], 2008, 19:57
はなまるマーケットで、花粉症対策をしていましたね。

私も、花粉症かな、と思いつつ病院で検査をしたことはありませんでしたが、
去年花粉症の検査を行いました。

検査は簡単で、鼻の粘膜から採取した粘液と、血液検査、皮膚のパッチテストで調べます。
検査結果は後日ですが、グラフにしてわかりやすいものを手渡されました。

花粉と言ってもスギ花粉だけではありません。
花粉は一年中さまざまな種類のものが飛んでいます。

人によって反応を示す花粉の種類も異なるそうです。

私は、花粉症でもスギではありませんでした。

個人のパターンを知ることで花粉症対策も行いやすくなります。

はなまるマーケットでもやっていましたが、今は、「減感作療法」というものがあります。
濃度の薄い花粉エキスを少量ずつ注射して、体に花粉の抗体を作ることで花粉症の
症状を緩和する方法です。
でも、すぐには間に合いません。
前もっての対策が必要です。

また、2〜3年の期間の中で定期的に通院する必要があり、1回あたり約1000円の費用が
かかります。

また、現在では、舌下減感作療法というものがあり、舌の下に花粉エキスを吸収させて
花粉を体に慣れさせるという方法です。自宅でできます。
しかし、舌下減感作療法はまだ保険も適用されず、1シーズンで約15000円の費用が
かかってしまいます。

まだまだこれからですね。

花粉症?風邪? 

February 06 [Wed], 2008, 20:06
花粉症の症状は風邪に似ています。

少し頭が重かったり、熱が微妙にあったりすることもあります。
そして、鼻水、鼻づまり、くしゃみですね。

風邪かな?と思っていたら実は花粉症だったりします。

ただし、風邪と花粉症の違いもあります。
通常風邪では目がかゆくなったりすることはあまりないようです。
また、鼻水の状態も異なり、風邪で生じる鼻水は、段階によって
変化します。
しかし、花粉症によって生じる鼻水は、サラサラした半透明か、
白色です。

花粉症は治るの? 

February 05 [Tue], 2008, 20:10
花粉症になったら治るのでしょうか?

そもそも、花粉症になる体質というものがあるそうで、
その体質は遺伝するそうです。

花粉症体質の人が生活環境や食事などで花粉症を
引き起こしやすくなるようですね。

でも、花粉症に対する治療や対策で症状が緩和して
快適に生活することができます。

特に経度の花粉症のうちに対策を講じておく方がいいようです。
重症の花粉症になるとなかなか時間がかかったり、難しくなるのです。