十三で購入した枕と肩こり治療の整体

October 18 [Fri], 2013, 10:50
会社の健康診断でレントゲンを撮った時に

「首がストレートネックですね」と言われました。

「首がストレート?」意味がわからずに聞いてみましたが、

首の骨が字の通りまっすぐになっているとのことです。

本来なら顎の方に山なりになってないといけないとのこと。


この状態では特に

首から肩にかけて疲れやすいようで、

前々から肩こり、特に首が疲れやすいと感じていたが、

ストレートネックが原因とは知りませんでした。


どうやら枕が原因みたいだ。



普段から枕がうっとうしいので

使わないで寝ていますが、

どうやら枕を使わないといけないらしい。

ただ使えばいい訳でもなく、

あお向けで寝た時にアゴが上をむいてないといけないようだ。

「枕を使わない」、「枕が高すぎてもいけない」ようです、

話が難しくなってきたので

「オススメの枕」は聞いたら「低反発の枕」とのこと。



低反発の枕は、●キホーテに置かれていたので知っていたが、

まさかあれがオススメとは・・・


低反発の枕を使えば

アゴが上がって寝られるようで、

ストレートネックの人にはよいようだ。


まずは試しに購入してみよう。

もしこれで肩こりが軽減したらラッキーだ。


しかし、疑り深い私は

同時に十三で整体院も予約したのであった。






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