汗をかくようにしています

July 28 [Tue], 2015, 19:20
私は日本で一番空気が汚い(と思われる)新宿の、空気が乾燥しているオフィスビルで勤務中です。そして来年には三十路というお年頃。

でも。肌荒れないですよ〜。

私の場合、夜だけしっかり洗顔+朝は水洗い+気が向いたらパウダーファンデーションのみ。ちょっと肌の調子が悪い時は、化粧水とスクワランをつける。

平日の睡眠は4・5時間。週の半分は4〜5キロ走って、汗をかくようにしています。

化粧品の成分を全て理解して、肌に本当に良い物を探す気力がないので、こんな生活。


アウトドア好きでも美白を目指す!

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