森がいやしてくれる理由 

April 30 [Tue], 2013, 15:33

どうしようもなく疲れてしまった時には、森に行きませんか?
森の木々には疲れを取り、元気になる物質がいっぱいなのです。


森にはフィトンチット(森の精気)という殺菌浄化作用があり、
人の細胞を活性化させるといいます。
また、森の緑色が交感神経を刺激するため、
視覚、聴覚、味覚、そして頭の働きが活発になってきます。

この2つの作用や、木々を揺らす風の音などが、
いわゆる森林浴効果というものなのです。
最近では、森林セラピーの研究も進んでおり、
森にはまだまだ解明されていない不思議な力があるのです。

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