普通は食べすぎ

April 24 [Tue], 2012, 18:41
栄養にならないものばかり食べているから、アレルギーになったり、落ち着きがない子になったり、うつ病になったりするのです。

その上よく噛まないで満腹になるまで食べている。
食べすぎは腰痛になったり、膝を痛くしたりして「もう食べるな!」という内臓からの信号でもあります。
ほとんどは子供の頃から、そんな食生活だったから、いつ体に不調が表れてもおかしくないんです。

私も最近は肉、魚、砂糖の食事を控えめにして、生野菜や果物を多めの食事に切り替えて、酵素を沢山摂って少しの量でも満足出来る1日2食腹七分目の食事にして半身浴しています。

私はこの方法が体に合って痩せてきてるし体が楽だし、これからも続けます

心機一転で外壁塗装をお願いするなら埼玉がオススメです(*´∀`*)
http://malki-paint.com/


エンダモロジーって何!?詳しい情報サイトはこちらです
http://www.daisukeyoshioka.com/


コンフェイト!

March 05 [Mon], 2012, 17:27
戦国魂で、「織田信長の金平糖」なるものを買ってみましたー
ルイス=フロイスが献上した当時の製法で作ってあるらしいです
純粋に砂糖だけで余計な添加物がないからか、普通の金平糖より素朴であっさり…と思ったら、芯にハーブが使われててちょっと不思議な味でした

あと、一緒に買った武将飴のおまけで付いてた家紋の蒔絵シールが伊達と真田でした
私の趣味をよくわかっていらっしゃる(笑)

色々

March 05 [Mon], 2012, 17:25
絶賛体調イマイチ中。うたたねしてたら、織田信長がポケモンで火薬作ろうとしてる
夢見た。ポケモン+ノブナガ(ドリフターズの)になってる…。

トマトジュースダイエット、継続中。トマトジュース無くなりつつあるが、無塩な野菜ジュース少し
購入。セロリ臭い(T_T)ダイエット効果はあまり。べ、別に気にしてないからね!まぁ、
血圧下がってるし、何かしら他にも健康に良い効果ありそうなので、トマトジュース手に入る
うちは継続予定。

アニメ、ペルソナ4面白いけど、ゲームが途中までしかやってなくて、8話以降は
未プレイ部分で観るの躊躇い中。色々録ってるけど、毎週観てるのはあの夏くらいか。
朝、息子あやしながら観てます(^^;

ドラマ、孤独のグルメと13歳のハローワーク毎週観てる。孤独のは、うっかりリアルタイムで
観ると危険(^^;話はオリジナルだけど、原作の雰囲気がしっかり出てて良いドラマ化だ。
13歳のは、やっぱりタイムスリップモノは良いなぁと。過去の懐かしさとか、当時スマホ
あったらおもちゃにしか見えないよなぁとかでニヤリとしたり、13歳の自分と対面したら
色々恥ずかしい事とか思い出すよなぁとか、タイムスリップの唐突さ加減も見所(^^;。


最近ファッションでも良く使われる事が多くなったコンタクト通販はアキュビューが一番>>>コンタクト通販の購入オススメはアキュビュー


そういえば使わなくなったオーディオの買取情報が欲しい方必見!>>>オーディオの買取は東京の『サウンドドライブ』


初ぼやき

January 17 [Tue], 2012, 15:43
年明け初ぼやきです



ぼやく…というより、気持ちがモヤモヤとしてまして




悩み多き冬です






仕事場の雰囲気に馴染めず………とゆーか、挨拶しても無視される事多々アリな職場な為、孤独感バッチリで気持ちも落ち込みやすく





まして、手先の器用さが必要となる場合もあるので、不器用な私は毎度緊張で固まってます






選ぶ職場間違えたかなぁ





とりあえず入った職場なので頑張ろうと思ってますが




毎回緊張しながら出勤してるせいか、作業着の下の下着が汗でびっしょり




そのわりに一向に痩せないし




そんなに食べてるつもりないんだけどなぁ



一応ダイエットしてるんですが、なかなか効果は出ないもんですね




今年は良い年にしたいって思っているのに、初日記がぼやきじゃダメダメですよね





でも、少しずつでも良い方に流れるようにしたいので、まだまだ頑張ります






たまにはハメはずしたいなぁ



この冬にエアコンが壊れているってどうなの?なんとかして直さないと!!
>>>エアコンが壊れたあなたへ 修理したい


そしてダイエットの為にダイビングをしています。何に気をつければいいのか…
>>>ダイビング初心者のためのいろは



2012のテーマ

January 17 [Tue], 2012, 15:43
一月も半ば…今年のテーマが決まった
「自分を過信しない」
気持ちだけが若くて、身体がついていかなくなってるから、何事もほどほどにする。
いろいろ気をつけてる中で、最近サプリメントを真面目に摂取してます今日から冷え症用サプリ飲んだら、寝汗かいたよ 笑
結構効くんだ楽しい
生活をより良くする物とか見つけるの大好き
今年はいくつ見つけられるかな
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:あおい285n
読者になる
2012年04月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/jyymb58s/index1_0.rdf