500グラムは3200kcal

August 25 [Fri], 2017, 4:52
あと500グラムが今月の目標。


…あと5日しかない。
1日100グラムずつ痩せられるのか…(´;д;`)
最近、腰痛くて運動をサボり気味…
やはり運動をせねば痩せられぬのだな。
食事は豆腐ばっかりでカロリーは取ってないはずなんだけど。。。


と思いきや、たぶん仕事中にそれなりにおやつでカロリー摂取してる。


本気でダイエットしてる人たちは脱おやつだと思う。そこが甘いな、私。


ただいま夜勤なーう。
夜勤明けにお金をおろしにいく。
今月はタイヤ交換したからタイヤのお金を…
あと彼に指輪のお金を…
早く返せばよかったのに。
私の馬鹿!
お金のことはしっかりしないといけないって散々言ってるのに、本当にダメダメですね。
わりとその辺甘いから人として見直さねば。




明日はお金下ろしたらまたスパ行って岩盤浴でもしながら寝ようかな〜


最近また睡眠の質というか、乱れがひどい。
眠れる時は眠れるんだけど、それは一日置きくらいで、眠れないと電気を暗くしても何しても全然眠れなくて。
夜勤多くて不規則な生活ではあるけど、それにしても眠れないのは辛いのである。


改善方法を見つけよう。
?


スパ行こうと思ったけど、来月は誕生月で出費もあるだろうから節約しなきゃ。


お金払う用事もあるのに私ったら!!
20代前半の独身働き盛りの間に金銭感覚ポンコツ野郎に育ってしまって、なかなかそれが抜けない。


だいぶお金を大事に使い、生活レベル落としてきたけど。


…これ結婚して他人と財布を共同して生きるということになって大丈夫なのか。


心配のタネである。
ま、しばらく自分でお金稼ぐからいいんだけどさ。
お金の面はきちんと話し合わないとね。
金銭感覚って大事。






相変わらず考えることがたくさんあるわ。




それはそれで楽しいので
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