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April 25 [Thu], 2013, 22:36
ここ数ヶ月ミネラルウォーターを飲むようにしています。
寒かったので常温で飲んでいたのですが、それって身体にいいようです。
いろいろ調べて、美容にはミネラルウォーターの硬水(ミネラルウォーターには硬水と軟水があります!)がいいらしく、硬水のミネラルウォーターを飲むようになってから便秘が解消して、肌の調子がいいです。

これからの季節は冷やして飲んだ方がおいしいと思うので、無理して常温にこだわらず、飲み続けるっていうことを大切にしたいと思います。

他にも美容にいいこと健康にいいこと探しつづけていきたいと思います。

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