私のダイエット日記

初めてはやっぱり目標を書こうかな

このブログはタイトルを見たら分かると思うけど、私のダイエットの記録をつけるために始めた。

私は現在、身長162cm・体重74kgと超絶ヤバイ体型

こんな私でも彼氏がいてる。

今までは遠距離やったから"ダイエットはもうちょっとね"と思ってたけど、この度めでたく遠距離が解消されることになり、それに伴ってすぐにでもダイエットを始めねばならなく・・・。
(てか、その前からダイエットの必要性に気付けよ、自分)

調べてみたところ、私の標準体重は57.7kg。
(身長X身長X22＝標準体重なので、私なら1.62X1.62X22＝57.7368)

けど、理想体型での体重は49.7kgらしい。

・・・この違いってなによ。

違いありすぎじゃないかいさ


とりあえず、標準体重までは頑張って落とそう

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