ジャスミンとローズと私

ついつい・・・
ホントはCANDYなんてあげちゃいけないのわかってます
でもでもちょっとだけ

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2008.8.5　1歳のBirthday！！
大きな病気もせず、かわいく元気に育ってくれてありがとう！！

これからもずっとずっと元気でいてね！！

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昨日直送市場で手に入れたものでどっさりつくりましたぁ

野菜軍
キャベツ
レタス
セロリ
にんじん
ブロッコリー

海群
ひじき

肉軍
とり胸肉

豆軍
おから

乳製品軍
パルメザンチーズ

最後にニンニク・・・これ迷ったんです
あげちゃいけないっていう人もいるし
普通にワンのごはんのレシピに入ってたりするし・・・
効能としてはダニ・ノミ予防に効くらしい・・・
でもホントかどうかわからないので
今回はひとかけのみいれてみました。


今回の激安トリオ
ありえない安さにめまいがしそうでしたｗ
鶏肉グラム４８えんすごい・・・



味付けなし・全部１ｃｍほどの乱切りにしてグツグツ煮てみました
そろそろ大きなものも食べれるようになってほしいので
ミキサーにかけるのは卒業です
実は・・・味見をしましたｗ
ウマイじゃないか！！
たぶんですね、鶏とセロリとニンニクが効いてます
すっごくいい味になってます。味付けなしでこんなにおいしいなんて・・・





できあがり〜いっぱいたべてね


おからクッキー
超簡単ヘルシーです

おから（２００g）
ほうれん草ボイルしてみじんぎり（1束）
片栗粉（５０g）
たまご（1個）
ヤギミルク（１５g）

全部あわせてコネコネして型で抜いてオーブンで１５分。
２００度くらいかな。

こんな感じ。けっこうぽろぽろしてます。
バター入ってないからね(；´∀｀)
お砂糖とか入れるといいかもしれない
うちはダイエット中なので甘味料なしで(；´∀｀)


今日は２枚ずつね

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