猫背だと便秘になりやすい

June 09 [Thu], 2016, 4:31
最近知ったことなのですが、猫背だと便秘になりやすいらしいです。猫背だと腸が下のほうの徐々にズレていき、正常な働きが出来なくなるそうです。それにより便の排出がスムーズに出来ず、便秘になってしまうとのことです。

私は姿勢があまり良くなく猫背気味なので、便秘のケアをしてもなかなか治らないのは姿勢に原因があったのかもしれないと思います。ですが猫背の姿勢は癖みたいなものなので、常に意識しておかないと治すのは難しそうです。


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