豚肉を良く食べます

April 11 [Thu], 2013, 1:43

豚肉に含まれるビタミンB群は、疲労回復や滋養強壮の効果があると言われています。ですので私は、普段の生活の中で、なるべく豚肉を多く摂取しようとしていますが、豚肉には美容効果もあるんです。肌荒れ防止の効果があります。普段ストレスを抱え込みやすい現代社会。ストレスで肌荒れしてしまう例が多いです。ですので、普段から豚肉を食べ、体力を維持しながら綺麗で居たいものです。お勧めはなんといってもやっぱり豚の生姜焼きでしょう。


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