重金属だけでなく、化学物質による健康への影響も

February 12 [Sun], 2017, 13:53
 海藻をたくさん食べると毛が生えてくる。逆に海藻を食べないと薄毛になる。
シャネルiphone7ケース昔からよく言われていることだが、こちらもブルーベリーと同じく、根拠がはっきりしない。真実はどうなのか。
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 発毛治療を専門とするAGAスキンクリニック新宿アイランドタワー院の西垣匠院長が語る。

 「髪の毛は主にタンパク質の一種であるケラチンを主成分としています。
ルイヴィトンiphone7ケースこのケラチンの合成を促進する作用を持つのがミネラルです。海藻類はミネラルを多く含んでいるので『ワカメなどの海藻が髪にいい』のは間違いではありません。
ヴィトン iphone7ケースただ海藻を一生懸命に食べると髪が増えるかというと、それはまったく別次元の問題です」

 薄毛には遺伝的要素や普段の生活環境、ストレスなど様々な要因がある。そのため海藻を食べたからといって髪が生えるほど単純なものではない。
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 それどころか海藻を食べすぎることによって、思わぬ弊害が身体に出ることもあると、西垣氏は言う。

 「海藻はヨウ素を含んでいます。
ヴィトン iphone7ケースこのヨウ素を取り込みすぎると、甲状腺の機能にダメージを与えます。ホルモンバランスを司る甲状腺に異常が出ると、すぐにイライラする、手足が痺れる、無気力で鬱状態になる、などの症状が現れます。
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 本来、ヨウ素にはタンパク質や炭水化物、脂質の代謝を高める働きがありますが、摂りすぎると、それが過度に働きすぎて逆効果になってしまうのです」

 海藻に多く含まれるヨウ素だが、その中でも昆布に含まれる量は、ワカメやひじきに比べて極端に多い。特に昆布の食べすぎには注意が必要だ。
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 髪の毛を生やすために効果的なことは何か。

 「人間の体は、基本的に主要な臓器に優先的に栄養が行き渡るようになっています。
ヴィトン iphone7ケースつまり心臓や脳にまっさきに栄養分が行き、髪の毛は最終地点なのです。髪の毛まで栄養分を巡らせるためにも血流を良くすることが大切です。
シャネルiphone7ケース講演や私的な勉強会、あるいは選挙応援の時に言った、ちょっとした一言が新聞から批判される。しかし、わたしの講演なんて、ものすごい早口で1時間半喋りつづけるんですよ。
ヴィトン iphone7ケース普通の人の情報量の倍ぐらい喋る。そこには、ギャグもあるし、冗談もあるし、反語的表現もある。
ヴィトン iphone7ケースその一部だけを突かれたらたまりません。

青山 しかし、政治家と違って、百田尚樹さんは失脚しないから大丈夫ですよ。
ルイヴィトンiphone7ケース逆に、本がいっぱい売れてるんだから。

百田 いや、本もね、だいぶ、朝日のお陰で、売れ行き減りましたわ。
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青山 いやいや、朝日のお陰で増えてる面だってあるかもしれませんよ。

百田 そうか。
グッチiPhone7ケースほな、朝
デトックスにブーム再来? 科学的根拠が後押し
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 2005年から06年にかけてデトックス(解毒)ブームがあったのを覚えておいでだろうか?

 体に蓄積すると害を及ぼす重金属や化学物質だけでなく、必要以上の量になると体の調子を狂わせる原因になる老廃物、活性酸素、ストレスから体脂肪といったものまで、すっきり出そう(消そう)という健康法だ。

 それまでココアブーム(1995年)、赤ワインブーム(97年)、血液サラサラブーム(03年)などがあり、何かをとってプラスの効果を得ようとする「足し算の健康法」が主流だったところに登場した「引き算の健康法」として注目を集めた。
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 ブームが始まった一つのきっかけは、厚生労働省が03年に発表しその後改訂した、「妊婦への魚介類等の摂食と水銀に関する注意事項」だったと記憶する。

 その内容は、本マグロやキンメダイといった、食物連鎖で有害金属のエチル水銀がたまる傾向がある魚について、妊娠もしくはその可能性がある女性は、胎児への影響を避けるため、週に1食以内(約80g)にとどめたほうがいい、などとするものだった。
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 つまり、妊婦は鉄火丼なら週1杯までに、ということになる。

 健康に対する広い作用に期待が高まり、世界的に注目を集め始めていた魚油(DHAやEPA)源である魚の食べ方について厚生労働省が出した注意だったため、妊婦以外の人たちにまで不安は及んだ。
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 これを受けて、毛髪の水銀含有量で体内の蓄積度合いを予測する検査や、有害金属を排出する可能性がある方法(キレート=金属イオンと結合する成分をとる方法)などが話題になった。

 実は、同じ03年に、建材や家具などから出る揮発性有機化合物によるめまいや頭痛などの「シックハウス症候群」といわれる健康被害報告を受けて建築基準法が改正され、建築材料へのホルムアルデヒドの使用制限などが決められている。
ヴィトン iphone7ケースまたこの少し前には、ガソリンやたばこ、塩化ビニールなどを燃やした時に出るダイオキシンや、ポリカーボネート樹
知らない間に健康被害が!? “低周波音被害”―その実態に迫る
『低周波音被害を追って 低周波音症候群から風力発電公害へ』(汐見文隆/寿郎社)
 春が嫌いだ。体中の水分が無くなってしまうのでは、と疑うほど、止まらない鼻水。
ルイヴィトンiphone7ケースウサギのように目が真っ赤になるほど擦っても、収まるところを知らない目の痒み。バイクや車の運転に支障をきたすレベルで、繰り返されるくしゃみ(実際、私の友人は、くしゃみが原因で追突事故を起こしたことがある)。
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プラダメンズ靴そう、私は花粉症である。

 花粉症は体内に入った花粉を、害なす異物であると勘違いした身体の拒否反応。
シャネル財布いわゆるアレルギーだ。全て無意識の自律神経の働きによるものなので、一生花粉症に無縁な人もいれば、子供の頃から苦しむ人がいるなど個人差がある。
ヴィトン iphone7ケースそして、この原稿を読んでいる花粉症ではないあなたが、明日から発症することも。「知らぬが仏」とはよく言ったもので、花粉症は「知ったが地獄」と言える。
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 ここまで花粉症について語っているが、今回紹介する本は花粉症がテーマではない。『低周波音被害を追って 低周波音症候群から風力発電公害へ』(汐見文隆/寿郎社)はタイトルの通り“低周波音”がテーマだ。
シャネルiphone7ケースあまり聞きなれない言葉かもしれないが、この“低周波音”は花粉症のように、ある日突然、猛威を振るう可能性がある。症状としては頭痛・不眠・肩こり・動悸・耳鳴り・痺れ・だるさ・微熱・食欲不振など。
シャネルiphone7ケースこの被害は年々件数が増加しているという。

“低周波音”とは概ね1ヘルツ〜100ヘルツの音のことで、人にはほとんど感知できないような音も含まれている。
ヴィトン iphone7ケース決して特別なものではなく、風や波などによって“低周波”は発生する。なぜ害を及ぼすようになったのか。
シャネルiphone7ケースそれは、音源の数の増加だ。工場の機械やテレビ・冷蔵庫といった家電製品、急速に普及が進むエコキュート、未来の発電施設として注目を集める風力発電などが“低周波音”を発生させる音源となっている。
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 この音源の増加に加え、人が感知できる音を遮断する防音技術の向上も被害を生む原因のひとつ。防音設備は人の耳で感知できるような騒音を防ぐことはできても、聞こえづらい、あるいは聞こえない“低周波音”を防ぐことはできない。
ルイヴィトンiphone7ケースそのため、普段は騒音に紛れていた“低周波音”が目立つようになり、人体に影響を与えるようになった。脂を用いた食器に含まれるビスフェノールAに関する報道も多かった。
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 重金属だけでなく、化学物質による健康への影響も問題化していたのだ。日さん、また、よろしくお願いします(笑)。
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デイリー新潮編集部

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 また、髪の毛の成長を促すホルモンは、夜の10時〜2時に最も多く分泌される。この時間にいかに睡眠を取っているかが重要です」(西垣氏)

 ひたすら海藻を食べるより、普段の生活を整えることが、髪にも健康寿命にも効果がある。
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