AB型の人が注目

April 20 [Wed], 2016, 16:42




                   


AB型の人の生理特徴は胃酸が少ない、肉を消化しにくいです。


食事には豆腐、新鮮な野菜と果物をメインとして、乳製品と少量の肉を補佐とします。

そのほか魚と卵を少し食べます。

AB型の人はダイエットしたいなら一番良い食物はグレープフルーツです。




                   



グレープフルーツは消化を促し、体内脂肪を分解できます。

その残した皮を水に入れ入浴して、内から外に徹底的にダイエットすることができます。

AB型の人は動物蛋白質にも植物蛋白質にも適して、消化システムはちょっと敏感です。

毎日少量多食で健康的に痩身します。


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