今日の日記

March 17 [Sun], 2013, 12:20
断食前に食べたものではなく、いわゆる宿便という体に溜まっていた老廃物がでたという感じでしょうか、心も体もスッキリしてトイレを出ました。便秘症の私のポッコリお腹もペッタンコに、胃腸を休めると今まで消化の方に使われていた酵素がデトックス(解毒)に使われるそうでこのような結果になったようです。しかもなれてきたせいか、あまり空腹感を感じなくなってきて昼、夜とベジーデル酵素液を飲んで終了となりました。
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