越智隼人 30分のトレーニングで上達できた効果抜群の練習法を教えます! 

2009年10月20日(火) 16時38分








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〜推薦者の声〜

●小久保純さん

スゴく基本に忠実で子供が見ていても、実際におこないやすいメニューになっています。

そして、わかりやすさがあり、子供たちやサッカーを始めようとしている大人の方でも、非常に勉強になるかとおもいます。

サッカーの練習をおこなう前の準備運動でボールをつかい方は、全身をつかい体をほぐしてからのサッカーになるので、怪我予防にもなるとおもいます。

序盤になると高度な技術になっていましたが…(笑)

ボールタッチでは、インサイドコントロールはサッカーをおこなう上で一番大切な事を丁寧に見れておこなえるので体感する事ができるのはいいですねぇ〜★

リフティングでもインステップに、しっかり当てる所から入り、徐々に上へあげていき、頭までおこなうのは実践の試合にも大きく影響し役立つトレーニング方法だとおもいます。

それは、絶対に必要なのはコントロールだからです。

コントロールが出来なければサッカーにならない。

それをこのDVDで正確に見れる事はいいDVDだなとおもいました。

このDVDは基本練習から動作、そして、実践に近い練習を見れるDVDになっていてとってもよかったです。

何よりもひとりでもおこなえるメニュー作りされていると関心しながら見させてもらいました。



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◆誰でもサッカーが上達できるのか?◆

「ほんとに誰でもサッカーが上達できるんだろうか?」

「サッカーをやった事が無いわたしも息子に教える事ができるだろうか?」

やはり、不安はあるとおもいます。

人間ですから、誰でも初めての事には不安が付くものです。

ましてや、お子さんの事ですから、なおさらではないでしょうか。

しかし、ぼくがいままでに記録してきたトレーニングは、あくまでもひとりでできて、ポイントをつかめばサッカー未経験のおとうさんでもお子さんに教える事ができるものです。

「歳能」や「センス」は全く関係なく、実践すれば誰にでも結果が出るものです。

ゴールが必要というわけではありませんし、相手役が何人も必要というトレーニングではありません。

越智隼人の「ひとりでもできるサッカー練習法,上達法」

実は、たっくんパパさんに伝えたトレーニング方法は、たった1つの事だけを常に意識する事が重要なんです。

普段の練習の1回1回、すべてにおいて、相手がいる事をイメージする事。

これがとっても重要なポイントになります。

サッカーというスポーツは、おなじ状況というのは2度と訪れません。

毎回違った動きをしなければならないのです。

どの角度からパスがくるのか、

相手ディフェンダーがどっちの足を出してくるのか、

相手の攻撃でドリブルが来るのかパスが来るのか、

キーパーはどのように飛び出してくるのか・・・

ほんとにいろいろな状況に対応できる力を身につけなければなりません。

しかし、すべてにおいて共通する事は、自分がイメージした通りに体とボールを動かす事ができる事、これが大切なのです!


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