便意と便秘の関係性

September 16 [Tue], 2014, 14:57
人によって異なるのですが、お通じにはタイミングというものがあります。その人の体のリズムによって、朝の場合もありますし、夜の場合もあります。多くの方は朝に便意を感じることが多いようですね。
その場合、朝の忙しいからと我慢をしてしまうと、便意がなくなってしまった経験はないでしょうか。タイミングを逃していますので、その後はなかなかトイレに行きたくならないですよね。このようにしてタイミングを逃すと、お通じのリズムも狂ってしまって、便秘になってしまうことがあるのです。いらなくなったフィギュアも高価買取してもらうならタイミングが重要です。
忙しい毎日の中で、必ずしもタイミングに合わせた排便をすることは難しいかも知れませんが、出来るだけ体の声に従って、合わせて行くのも便秘にならないコツかも知れません。タイミングを逃すと変な時間に便意を感じてしまいますよね。また外出した場合、外で排便するのに遠慮がちになる方もいますので、便秘が悪化する場合もあります。
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