ハーブティーを選ぶ 

January 30 [Sat], 2016, 19:51
ハーブティーは身体の中に入れて摂取する物なので、安心な物を選びたいものです。ハーブには例えばポプリに使用するハーブのように、体内に入れないで使用するものもあります。

ハーブティー用にハーブを選ぶ時にはオーガニック栽培で作られているハーブや野生のハーブを選んでみてはいかがでしょうか。

生ですと何が良くて何が悪いのか分からなくなると思いますので、ハーブティー用に市販されているドライタイプのハーブを使用するのが良いでしょう。市販されているハーブについてですが、日本で作られたと言うよりは海外から輸入された物の方が多いと思いますので購入する際には製造年月日などよく確認したうえでできるだけ新鮮な茶葉を選ぶようにしましょう。

対して生のハーブを使用する際にはハーブティーを飲む直前に摘むようにすると鮮度が保たれて味も香りも色も良く出ますのでそう言ったハーブを選ぶようにしましょう。もし古いハーブが多く残るようであればそれはガーゼなどに包んでお風呂に入れてハーブ風呂にするなど食用以外で使う方法を取れば無駄になりません。

ハーブ茶を飲むなら、水道水の方は浄水器を付けて、出来るだけ良い水で飲むようにしましょう。


育毛剤 

March 04 [Mon], 2013, 22:30
薄毛、抜け毛、円形脱毛というと、まずは育毛剤(発毛剤)が思い浮かびます。
育毛剤の働きとして主なものは、頭皮の余分な皮脂を抑制するもの、血行を促進するもの、毛母細胞に栄養分を与えるものなどがあります。
それでは、育毛剤で誰にでも効くも育毛剤はあるのでしょうか?
薄毛の原因としては、頭皮のトラブル、ストレス、シャンプーの仕方の間違いから遺伝性のものまで様々な要因があります。
とういうことは、薄毛の原因によって育毛の方法も変えなければならないということです。
中には、部位によって育毛剤を変えている人もいるほどです。
実は、育毛を行っても今生えている髪の寿命や太さは変わりません。
その理由は、髪の毛が生えてくるときの頭皮の状態によって、太さや寿命というの最初から決まってくるからです。
もちろん、今以上に寿命を短くしないためにも育毛をするというのは大切なことです。
そして、頭皮を清潔に保ち、健康な状態にしておくことによって、新しく太くて丈夫な髪の毛を生やすことも可能です。
それから、育毛剤を使用したからといって、ストレスや健康状態がよくなるわけではないことを忘れないでください。
ですから、育毛剤だけに頼るになるのではなく、ストレスの原因を見直したり、生活習慣を改善することも心がけましょう。


シャンプーするだげで白髪が染まってしまうというシャンプーがあります。
このシャンプーで洗髪後に髪の水気をきって、ポンプ2押し程度のヘアパックを髪全体にまんべんなく塗布し、ヘアキャップや蒸しタオルをかぶり10分程度おいてから水または、ぬるま湯ですすぐたげで、白髪が自然に染まってしまうらしい。
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ヒアルロン酸サプリ 

January 13 [Sun], 2013, 15:48
ヒアルロン酸とは細胞と細胞とのすきまを埋めているムコ多糖の一種です。
人間の細胞はムコ多糖によって守られています。
このヒアルロン酸は何と自身の重量の6000倍、すなわち1グラム当り6リットルの保水力をもっているのです。

そのため医薬品や高級化粧品など、ヒアルロン酸は様々な製品に用いられています。
ヒアルロン酸の作用が解明されるにつれて、サブリメントとして飲んで補えばがさらに用途が広がるだろうと期待されました。
しかしそこには課題がありました。ヒアルロン酸をサプリで補うには分子量があまりらも大き過ぎて、通常の状態で吸収がしにくいことが解ったのです。

この問題を解決するために様々な試行錯誤を、繰り返した結果、ついに口から摂取出来る画期的な方法が開発されました。
それは人間の体内で栄養素の消化・吸収に関係している酵素と同じ酵素を用いて低分子化する事でした。これが低分子 ヒアルロン酸 と呼ばれています。

現在、低分子ヒアルロン酸のサプリメントが多数開発され、肌のたるみ、乾燥肌などに悩む女性のアンチエイジング対策として、関節痛を解消するための健康食品として、低分子ヒアルロン酸は多くの人々に飲まれています。

飲むヒアルロン酸のサプリは人気ですが、体内のヒアルロン酸を 飲むことで補うには、あまりにも分子量が大き過ぎるということが解ったのです。
つまり通常の ヒアルロン酸 は、体内で消化・吸収されにくいのです。
この問題を解決するため、様々な試行錯誤を繰り返した結果、低分子化という、経口摂取できる画期的な方法が開発されました。


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お茶でお粥はいかがですか 

August 09 [Thu], 2012, 21:07
お茶の葉を使ったお粥があります。

茶葉の香と苦みが絶妙に出てとても美味しい料理が出来上がると思います。以下にご紹介しますので是非お家で試してみて下さい。

【お粥(お茶の茶葉入り)】
《材料》(4人分)
米:1カップ
水:7カップ
煎茶の茶葉:大さじ2
塩:少々
薬味:お好きな物(生姜、わさび、かいわれ大根、のり、三つ葉、すりごま、柚子等)

《作り方》
1.まずお米を良く洗ってざるに上げておき、水気を切ります。
2.煎茶の茶葉をガーゼ等で包んでおき、口元が開かない様にタコ糸などで縛っておきます。
3.お米と、茶葉、水を同じ鍋に入れて中火にかけて煮立たせます。
4.お湯が煮立ったところで、弱火にします。中を見てお茶の色と匂いがしっかり出ていると判断したら茶葉を包んでいるガーゼを鍋の中から取り出します。
5.鍋の蓋をした状態で弱火のまま30?40分ほど炊き上げていきます。
6.炊き上げている最中に薬味を細かく刻みましょう。
7.御飯が炊き上がったら塩を加えて混ぜます。
8.刻んだ薬味を加えて出来上がりです。

茶葉を入れることによって、きれいな緑色の御飯が出来上がります。
苦さもほどよく加わります。また薬味もお好きな物を用意しますと、自分好みのお粥が出来上がると思います。


デトックス茶

男の脱毛クリーム 

June 25 [Mon], 2012, 21:55
むだ毛の増加を抑制する大豆イソフラボンを配合し、ナノ技術とリポゾーム技術を使った、男性向けの脱毛クリームがあります。
脱毛クリーム【エヌナノ】の特徴は、ファンデーションやサンスクリーンに使われる数種類の微粒子パウダーを使用していることです。他のどんなにすごい成分を配合しても浸透しないことには話しになりません。
この脱毛クリームは分子サイズをナノレベルまで小さくしているため、毛穴からの浸透も抜群です。
最強の成分をたくさんいれ、ナノ化することによりどんな隙間も通れるくらい細かい分子サイズになったリキッドですが、皮膚には油性のバリアーがあり、水溶性のエキスは、弾かれてしまいます。その水溶性のエキスを油性のカプセルに包み込み、皮膚のバリアーも通過させてしまうのがリポソーム技術です。

男の脱毛クリームはこちら

馬油シャンプーの効能 

October 14 [Fri], 2011, 23:37
馬油シャンプーが育毛に効能があるといわれる理由は、高浸透性、高保湿性、不飽和脂肪酸にあります。
馬油は、人間の肌から分泌される皮脂に使く、肌になじませると、肌組織の奥までスムーズに浸透し、また保湿性も抜群です。
馬油は、不飽和脂肪酸を多く含んでいるため、頭皮を健やかに保つ効能があります。

東京都掲示板

スピリチュアル 

August 20 [Sat], 2011, 12:53
スピリチュアルジャンルのサイトに「いやさかの会」というのがあります。
ここで毎月1回ぐらいのペースで配信されているメルマガが興味深い。
内容を抜粋してちょっとしょうかいしてみます。

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自分がやりたいと思う方向への変化を始めると、少なくとも皆様の苦しみはなくなります。もちろん、その変化に自分が抵抗しなければの話です。
自分が行きたいと思う方向への変化を行動へ移し始めた時、しかも抵抗なしに自分が先頭に立ってそれをはじめた時、いろいろなものが非常にスムーズに運ぶようになります。
(宇宙存在バシャールのメッセージ)
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同じ量の放射線を浴びて、同じものを食べていても、ガンになる人とならない人がいると思います。
その理由は、心の状態の違いです。心身医学では、病気はむしろ感情や心の影響のほうが大きいといいます。
子供さんがいるご家庭では、親の感情が子供の感情に与える影響が大です。
子供を被爆症から守るためにも、親が明るく前向きに生活していることが大切です。
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「今の自分の環境がどんなであろうと、それは事実であるぞ。境遇に不足申すなよ。現在を足場として境遇を美化し、善化してすすめ。其処にこそ神の光、よろこび現れるのぢや。逃道つくれば迷よひの道に入るぞ。楽に得たもの、楽に失う。」
(日月神示)
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スピリチュアルいやさかの会のサイトはこちら

着物の仕立て 

July 26 [Tue], 2011, 22:02
着物を美しく着るためには、まずは仕立てが必要です。
仕立てのポイントは、5つです:

1.身丈とおはしょり
着丈におはしょりを加えたものが「身丈」です。着る人の身長と同じくらいに寸法を取るのが一般です。ただし、おはしょりの分量をどれほどとるかや、腰紐を締める位置によって身丈の長さはかわってきます。
2.衿下
目安は、腰ひもを締める位置から3〜5センチ下ほどに衿先がくるようにするとよいでしょう。
衿下が短すぎると背が低く見えますし、長すぎると着崩れを招きます。
3.衿元
ポイントは、首沿ってきれいな衿の線を出すようにすることです。
4.裄
裄丈は、袖幅に肩幅を加えたものですが、袖幅を肩幅よりも2センチ程度広くすると、ちょうど良いバランスになります。
5.身幅
脇線が、身体の厚みの真ん中から少し前程度に位置するようにしてきめます。

きものの着付け教室はこちら

飲むヒアルロン酸 

March 20 [Sat], 2010, 22:17
飲むヒアルロン酸は人気ですが、体内のヒアルロン酸を 飲むことで補うには、あまりにも分子量が大き過ぎるということが解ったのです。
つまり通常の ヒアルロン酸 は、体内で消化・吸収されにくいのです。
この問題を解決するため、様々な試行錯誤を繰り返した結果、低分子化という、経口摂取できる画期的な方法が開発されました。


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不眠症時代 

November 22 [Sun], 2009, 12:34
日本では5人に1人が不眠症に悩んでいると言われています。
仕事や人間関係など、いろんな場面でストレスを感じ、それによって睡眠障害になってしまうことが多いです。
また現代では、長時間働かなければならないなど、睡眠のリズムが乱れる原因がたくさんあります。
不眠の治療には、睡眠薬を使う方法がありますが、トゥルースリーパーなど健康マットや安眠マットと言われる寝具もありますので、試してみてはいかがでしょうか。

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