ジャスミンティー

April 23 [Thu], 2015, 20:20
みなさんは「ジャスミンティー」って飲んだことがありますか?
乾燥させたジャスミンの花も売られていますから
それを使ってハーブティーを煎れることもできますし、
もっと身近なところなら飲料メーカーがペットボトル飲料として販売していたり、
水出しOKなティーパックとして売られているのも見たことがありますね。

クセの少ないあっさりと飲みやすい味や
ジャスミンの優しい香りが特に女性には人気があるんだそうです。

味や香りが良くリラックス効果もありますから
それだけでも飲む価値はあると思うのですが

実はジャスミンティーには様々な効能があるというのをご存知でしたか?

主な効能は精神的な不調からくる症状に効くというものなのですが、
この他にもジャスミンティーには特に女性に嬉しい効能がたくさんあります。

優れた通経作用があるので
生理不順や生理周期に伴う頭痛などの諸症状の緩和にも
効果が期待できるまさに「女性の味方」のようなハーブティーなんですよ。

ただ、通経作用があるということは
子宮刺激の作用があるということなので
妊婦さんは摂取や香りを嗅ぐことに対して注意が必要なんだそうですよ。

…それだけ、効果が高いということでしょうね。

妊婦さんにはよくないみたいですが、
産後にはオススメなんだそうです。

というのも、ジャスミンティーには上で書いたような効能の他にも
通乳作用もあるんだそうです。

母乳での育児を助けてくれるというだけでなく
産後や育児で不安定になりがちな心を癒してくれるアミノ酸 ダイエット

そんなハーブティーなんですね。
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