打てるもんなら打ってみろ
2009.10.07 [Wed] 21:49


打てるもんなら打ってみろ


「打たれちゃいけない」 という意識が先行し、
ギリギリのコースを突こうとする。

それがフォアボールになる、という悪循環が、
140km/h 台後半の快速球を得たことで、

「ど真ん中でもいい。打てるもんなら打ってみろ」
と大胆な投球が可能になり、


その心の余裕が制球力アップへと繋がりました。

そして、その後、そのストレートを武器に、
千葉ロッテマリーンズに入団し、エースをまかされ、
5年連続2ケタ勝利・最多勝を獲得しました。

ここで、はっきり断言します。

私が、プロ野球でエースとして活躍できたのは、
球速をアップさせ球威のある
ストレートを投げる方法を知ったからです。




もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

とピッチングの悩みを抱えているなら、

筋力トレーニングをしないで、
すぐに球速がアップする方法を、初公開します。



ジョニー黒木が魂のエースと呼ばれた理由…≫







投手 ピッチャー ジョニー黒木 黒木知宏
 

コーチに言われたある点を改善することで…
2009.10.06 [Tue] 21:31


コーチに言われたある点を

改善することで…



うだつの上がらない毎日を送っていました。

登板チャンスも活かすことができない。
何もかもうまくいかない。

そうかと言って、

誰もが驚くような努力を陰でやっているわけでもない。
私を評価しない世の中が悪いんだと、強がっていました。

しかし、そんな社会人野球3年目、
投球練習をしていた際に、

コーチに言われた、
ある点を改善することで、


130km/h 台だった球速が、
一週間ほどで 145km/h までアップし、


最高148km/hまで出るようになりました!!



もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

とピッチングの悩みを抱えているなら、

筋力トレーニングをしないで、
すぐに球速がアップする方法を、初公開します。



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投手 ピッチャー ジョニー黒木 黒木知宏
 

速い球を投げるには筋力トレーニングが必要?
2009.10.05 [Mon] 22:39


速い球を投げるには

筋力トレーニングが必要?



一般的に速い球を投げるには
筋力トレーニングが必要なんだ…


しかし、実際、私も高校時代の
最高球速は128km/h 〜 129km/h でした。


そして、社会人野球時代も
球速は130km/h の中盤ぐらいで、
本格派でなく技巧派として売っていました。

球が速いと、多少甘いコースにいっても打ち取ることができますが、
球が遅いと、甘いコースでは簡単に打たれますので、
きわどいコースを狙わなければならなくなります。

調子が良い時は、狙ったところにボールがいくので良いのですが、
調子が悪い時はストライクが入らなくなります。

しかし、ストライクを取りに行けば打たれるし、
悪い結果を恐れるがゆえの、
負の連鎖を起こしていた時期がありました。




もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

とピッチングの悩みを抱えているなら、

筋力トレーニングをしないで、
すぐに球速がアップする方法を、初公開します。



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投手 ピッチャー ジョニー黒木 黒木知宏
 

球速アップする方法がわからない…
2009.10.04 [Sun] 22:22


球速アップする方法が

わからない…



私は現役を引退し、少年たちに
野球の面白さを伝えるために、

ジョニープロジェクトとして全国を回っていますが、
その時に、私のところに来る相談も、
以下のようなことが多いです。

「球速アップする方法がわからない…」
「どれだけ筋力トレーニングしても球速がアップしない…」
「なかなかトレーニングの効果があらわれない…」


また、選手だけでなく、指導者の方からも、

「まだ息子が成長期なので、あまり筋トレはさせたくないし…」
「どういったトレーニングをすればよいかわからない」
「球速アップのための指導方法がわからない」
「筋トレをすることで、ケガをしないか心配だ」


といったこともよく耳にしています。



もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

とピッチングの悩みを抱えているなら、

筋力トレーニングをしないで、
すぐに球速がアップする方法を、初公開します。



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投手 ピッチャー ジョニー黒木 黒木知宏
 

投手に不可欠な最大の武器を手に入れる…
2009.10.03 [Sat] 21:43


投手に不可欠な

最大の武器を手に入れる…



元千葉ロッテマリーンズの黒木知宏です。

現役を引退した現在は、
野球の解説者としてメディアへの出演や、
雑誌等でピッチングの解説などをしています。

そんな私が、今回1年ぶりに
マウンドに上がった理由はとても単純です。

それは、あなたに球速をアップしていただき、
投手に不可欠なストレートという最大の武器を、
手に入れていただくためです。


「筋力トレーニングしても球速は上がらなかったし…」
「球速アップって難しいんですよね…」

という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。



もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

とピッチングの悩みを抱えているなら、

筋力トレーニングをしないで、
すぐに球速がアップする方法を、初公開します。



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投手 ピッチャー ジョニー黒木 黒木知宏
 

黒木知宏経歴
2009.10.02 [Fri] 22:32


黒木知宏経歴


現在、ニッポン放送、BS12 Twellvにおいて
野球解説を勤める傍ら、

「ジョニープロジェクト」を立ち上げ、
自らを育ててくれた「野球」の更なる発展、
普及活動に力を入れている。


1995 千葉ロッテマリーンズ ドラフト2位 入団
1998 最多勝、最高勝率 / オールスター出場
1999 オールスター出場
2000 9月月間 MVP受賞 / シドニー五輪日本代表
2001 5月月間 MVP受賞

初登板 95年4月6日 対ダイエー(千葉マリン)

初勝利 (初完投・初完封) 95年6月30日 対日本ハム (東京ドーム)

1000投球回 2000年9月13日



もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

とピッチングの悩みを抱えているなら、

筋力トレーニングをしないで、
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投手 ピッチャー ジョニー黒木 黒木知宏
 

黒木知宏プロフィール
2009.10.01 [Thu] 22:00


黒木知宏プロフィール


1973年12月13日生まれ
宮崎県出身
延岡学園 ― 王子製紙春日井 ― ロッテ

愛称「ジョニー」でロッテファンならずとも
多くの野球ファンに親しまれている。

1995年千葉ロッテマリーンズ入団。
1年目から小宮山、伊良部等とともにローテーションの一角として活躍。

その後、最多勝、最優秀勝率など数々の賞を獲得し、
リーグ、そして球界を代表する投手となり
日本代表としてシドニー五輪にも出場。

2001年から怪我に悩まされ続けるも、
2005年に執念の復帰を果たし、
2勝をあげチームも31年ぶりの日本一を達成!


しかし、2007年10月戦力外通告を受け、
惜しまれながらも同年12月に現役引退を発表。



もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

とピッチングの悩みを抱えているなら、

筋力トレーニングをしないで、
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息子の球速が明らかに上がってきました!!
2009.09.30 [Wed] 22:23


息子の球速が明らかに

上がってきました!!



息子の球速が明らかに上がってきました!!

H・Sさん、Sくん
《 97km/h → 105km/h 》8km/h UP!

中学校2年生になる息子が野球部に入ってます。

私自身、黒木選手のファンだったので、
その黒木選手に教えてもらえるということで
私も興味を持ち、息子と一緒に見ることにしました。


私が一緒に練習していて感じることは、
最初の頃より、息子の球速が
明らかに上がってきているのです。


監督からも、いい球が投げれるようになった
と言われたらしく、息子も喜んでおります。

息子も練習の効果を感じているからなのか、
練習へ取り組む気持ちが
今まで以上に感じ取れるようになりました。


次は変化球の練習もさせたいと思っています。



もしも、あなたや教え子、お子様が…

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力をのせた投球ができるようになりました!
2009.09.29 [Tue] 22:26


力をのせた投球が

できるようになりました!



力をのせた投球ができるようになりました!!

Y・Hさん 25歳
《 125km/h → 139km/h 》14km/h UP!

社会人になり草野球チームに入りました。
そこで、ピッチャーをすることになったのですが、

ストライクゾーンにボールもいかない、
ストライクゾーンにボールをもっていこうとすると、
球威がなくなって打たれてしまうといった状況でした。

この練習法を始めて、
思いきり力をのせて球が投げられるようになり、
ボールに伸びがでてきました。


おかげさまで、現在、
チームのエースピッチャーとして
マウンドを任せられていますが、


もっと球速を上げたいと思っています。



もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

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投手 ピッチャー ジョニー黒木 黒木知宏
 

無理なく腕がしなるようになりました!
2009.09.28 [Mon] 22:50


無理なく腕がしなるように

なりました!



無理なく腕がしなるようになりました!!

N・Iくん小学5年生
《 70km/h → 76km/h 》6km/h UP!

今までは、腕をしならせる
ということの意味がわからなかったのですが、

教えてもらった通りにすると、
無理なく腕がしなるようになりました。


この調子でもっと速い球を投げられるようになりたいです。

もっといろんなことを教えてもらって、
ピッチャーとして活躍したいと思います。



もしも、あなたや教え子、お子様が…

「球速を上げるには筋トレしかない」
「筋トレをしても球速があがらない」

とピッチングの悩みを抱えているなら、

筋力トレーニングをしないで、
すぐに球速がアップする方法を、初公開します。



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