エイジングケアのためにサイクリングを

October 13 [Mon], 2014, 9:15
最近になっていきなりサイクリングを始めたのですが、

これも全てエイジングケアのためです。

歩くのは遅すぎて苦手、走るのは身体に負担が掛かりすぎてしまう、

といった理由からサイクリングを選びましたが、

エイジングケアというよりも活発になる、元気になる、明るくなるといった効果があるようです。

紫外線のみに気を遣えば中々良いエイジングケアなのではと思っています。

サイクリング後のドリンクもエイジングケア商品を飲んでいますよ。


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