時間がない時は野菜ジュースを飲んでいます

December 18 [Wed], 2013, 21:00
ニキビに良いって言われているものの殆どは果物ですが、野菜だってちゃんと効果があるものがあります。

ほうれん草とか人参とか、女性に人気のアボカドもニキビに良いんです。アボカドはよくサンドイッチにして食べたりしてます、美味しいですよね。

なので、時間がない朝とかは絶対に野菜ジュースを欠かさないようにしています。一回欠かしてしまうと、なんか続かなくなってしまうんです。

だからここは気を付けています。

飲んでいるものは市販のやつですが、上に書いた野菜やビタミンが多く入っている野菜ジュースを飲んでいます。

昔はこんなジュース絶対に飲めないって思っていたんですが、大人になると味の好みが変わるのは本当でした。

おかげで肌の調子もいいし、ニキビも減って嬉しいです。


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