ニキビに効果的な食べ物を食べて美肌を目指しています

July 26 [Fri], 2013, 21:37
私は油断するとすぐにニキビが出来てしまいます。

しかし、それは自業自得だったりします。というのも、私はニキビが出来やすい食べ物を好む傾向があるからです。

特に、チョコレートが大好物で一日に少なくとも1回は必ずチョコを食べています。

それもストレスがたまっている時は、歯止めが利かずに板チョコなら1枚はペロリと食べてしまうのです。

わかってはいるけど止められないとはこの事だと開き直っていたのですが、実は最近ちょっと自分のお肌を綺麗にしたいと思う様になりました。

それは、単純な理由で彼氏ができたからです。そうなると大好きなチョコよりも彼氏に綺麗と言われたい気持ちが大きくなってきました。

そこで、ニキビに効果的な食べ物を朝食の時に1品は摂るようにして、チョコは極力食べないようにしました。

そのお陰か、ニキビもすっかり治って化粧のノリも良くなったのです。

やはり、女は恋をすると綺麗になるんだななんて、鏡を見ては自画自賛したりしています。


★参考ページ

大人のしつこいニキビに負けないぞ!

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