葉酸サプリメントを飲むか悩み中です

July 07 [Tue], 2015, 21:18
妊娠中に葉酸が不足するのってやっぱりあんまり良くないみたいですね。

もっといえば、妊娠前から、パートナーとも一緒に葉酸をしっかり摂っておくのがベストみたいですが、それはもう仕方がないとしまして。

これから飲むかどうかで悩んでいます。

葉酸に関しては病院でもらった紙にも書いてあったので、本当に必要なのだとは思いますけど、普通のサプリメントで十分なのでしょうか。

出来れば食事から摂るのばベストなのでしょうけど、手間考えるとやっぱり葉酸サプリメントかなと。


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