簡単自宅でダイエット法 岡本 一成 口コミ 感想 レビュー 評価 評判 

June 11 [Wed], 2008, 13:07
詳細はこちら




ダイエットを始めたのは高校時代。当時は過激なダイエットをしていました。
3ヶ月くらいで、5sくらいは減りましたが、髪の毛が抜ける程、体に
負担をかけてしまい、食事を元に戻すとすぐにリバウンド!

その後、様々なダイエットを試みましたが、結局リバウンドをしてしまうという繰り返し。しかも、年齢を重ねるごとに、なかなか痩せなくなってしまっていたのです。

そんな時、何気に見ていたインターネットで、太らない体質づくりの会に出会いました。HPの内容を見た時、エステのオーナーが主催していたので、本当かな?と思う反面、信用したい!と思う気持ちが交錯していました。

でも、その時私は、痩せにくい体質になっていると実感していたので、太らない体質にするってどう言う事?って思い、マニュアルを購入してみました。

数々のダイエットで失敗していた私は、オーナーさんが書いている内容が、なるほど・・・と思い、今までなぜ自分がダイエットに失敗していたのかよくわかりました。

それからは、そこに書かれている事を素直に実行した結果4ヶ月で、8.3sの減量に成功したのです。

しかも、自然に痩せれたので、リバウンドもありませんでした。

やっぱりプロの方は、理論と実践データを元にプログラムを組んでいるので普通と違う事を実感しました。



詳細はこちら



体を健康的に太らない体質にしていく秘訣は、あなたの体に、
ある3つの事をしてあげるだけなんです。


その3つの秘訣とは、

@できるだけ体を冷やさず、暖めてあげる。
A毎日、老廃物を出してあげる。水分を出来るだけ摂取し排泄してあげる。
B毎日、できるだけ筋肉の緊張をほぐしてあげる。


たったこれだけです。どうですか?簡単でしょ。


ではなぜこんな簡単なことで、太らない体質になっていくのか?

@体を冷やさず、暖めてあげる事によって

⇒ 血液の流れをスムーズにしてあげるんです。
⇒ この事によって内臓機能が高まってきます。
⇒ そうする事によって要らない脂肪の排泄ができる様になり始めるんです。

※「特に、便秘や冷え性の人は要注意です!!」


便秘や冷え性は血が汚れているサインです。
血のめぐりが悪いから、腸の働きが悪くなって便秘になるんです。
血液が汚れて血のめぐりが悪いから、手足が冷えるんです。

便秘や冷え性の人は、内臓機能の働きが良くない人が多いです。
つまり痩せられない体質なんです。



詳細はこちら




A毎日、老廃物を出してあげる。水分を出来るだけ排泄してあげる事によって

⇒ リンパ節などに老廃物が溜まりにくくなり、セルライト化しにくくなる。
⇒ 水分をたくさん体外に排泄する事によって体の中の水の流れ、入れ替えができる。
⇒ 水は溶け出した脂肪も一緒に排泄してくれるんです。

※「特に、むくみやすい人はこれに要注意です!!」


例えば、水は流れが止まると結合し、ぬめりになります。
それがむくみの原因となり、そしてセルライトに化けていくのです。


B毎日、できるだけ筋肉の緊張をほぐし、筋肉を柔軟にしてあげる事によって

⇒ 代謝機能が高まっていきます。
⇒ この事によって脂肪燃焼効率が高まり、血の流れもスムーズになりだすんです。
⇒ そうすると、リンパの流れも良くなり
⇒ リンパの流れが良くなれば、老廃物も溜まりにくくなる
⇒ 老廃物が溜まらなければ、セルライトもできないという好循環になるんです。

※「あまり食べてないのに痩せないの。かえって太ってしまう人は要注意!!」


リンパの詰まりを無くして、流れを良くしてあげないと、
せっかくダイエットの為にした努力が全部無駄になってしまいます。


『食事制限したり、ダイエット食品を摂取したり、運動しても痩せなかった理由』

いくら運動などで脂肪を燃焼させてあげても、脂肪排泄ができていないと、
サイズダウンにつながらないのです。

先ほどお話した3つの秘訣がうまく機能していない事によって

⇒ 老廃物と脂肪が固まり、セルライトに化けていく
⇒ セルライト化するから、冷えやむくみ、代謝までどんどん悪くしていってしまう
⇒ そして、痩せられない悪循環にはまっていってしまうのです。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:簡単自宅でダイエット法 岡本 一成 口コミ 感想 レビュー 評価 評判
読者になる
2008年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
Yapme!一覧
読者になる