この4点セットでケアは万全

October 31 [Thu], 2013, 3:57
さっぱりめの固形石けん・ビタミンC誘導体配合ローション・セラミドorヒアルロン酸入り美容液・ピーリング。

これらさえ確実に毎日行えるのであれば、もうニキビはおよそ怖くないと言えましょう。

さらに確実にするためには、体の内側のほうにもテコ入れが必要です。

とにかく便秘にならないようにしましょう。

もし便秘なら薬を使ってでも便秘を治すことをおすすめします。

便秘をすると腸内の悪玉菌が増え、ニキビができやすく悪化しやすい肌になってしまいます・。

便秘を慢性化させないように注意しましょう。
P R
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