今はチョコは食べない

August 06 [Tue], 2013, 3:12
チョコレートがすぐにやわらくなってしまう、夏のはじめは、それで気づいた。

この季節、チョコレートは禁物だ。

ダイエットのために食べないわけではない。気温が高くて、チョコが溶けてしまうので、おいしくないからだ。

けれど、チョコ以外でもお菓子はあるし、物足りなくはないけれど。それがつらいところ。

夏は汗をかくから、ついアイスとか食べてしまうけれど、運動をしているわけじゃないから太ってしまう。夏の次は、食欲の秋だし。

今から気をつけないと。暑さに耐えながら、おやつの誘惑にも耐えないといけない。なんて大変なこと(苦笑)。
ダイエット
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