皆さんはレコーディングダイエットって知ってます?

October 07 [Sun], 2012, 12:11
皆さんはレコーディングダイエットって知ってます?一日食べた物を手帳とかに
書いていくアレです、アレ。

で、一日の終わりに反省して、たべすぎを防ごうぜ!!的な。ちょっと面白そうだな〜と思って、
レコーディング関係の本を読んでたんですけど。「レコーディング・ダイエット「公式」手帖」ってヤツです。

わざわざお金出してまでこういう本はちょっと…っていうのが正直な私の感想。
本の背表紙を取れば手帳としても活躍するそうですが、それなら私はもっと
可愛い手帳を使いたいです。本にするならもう少し言葉を選んで欲しかった
な〜っていう感じがします。

何にしろ、暇な時間に立ち寄った本屋さんでの暇つぶしには最適だと思います。

低インシュリンダイエットで痩せよう


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