体臭がきついかも

June 07 [Tue], 2016, 13:40
とはいえ、肉を大量に毎日食べている人は、少々肉を減らしただけでは体臭が改善されない事も実際にはあるので、そういう場合は試しに肉を一切食べないなんていう事をしてみるのも良いでしょう。
ただ、出来ればその時もタンパク質は摂取する必要があると思うので、大豆・大豆製品とか、魚を食べるようにする必要があります。
やはり、特定の物を食べないというのは、その食材に含まれている栄養素を摂取しにくいという事に繋がっていくからです。
従って、できるだけ肉を食べる事によって摂取する事が出来ていた栄養素に関しては、ほかの食材を使って上手に補っていくようにしましょう。
やはり、特定の栄養素が不足していくという生理後 悪臭事は、体に対して何かしらの不調をきたしてしまう事もあるからです。
体臭は場合によってはなかなか本人では感じる事ができない場合も結構あるので、自分が肉食だと感じている人、また肉ばかりで野菜を食べていないなんていう人は、もしかしたら体臭がきついかもしれません。

うちでは毎日ヨーグルト

May 16 [Mon], 2016, 14:56
うちでは毎日ヨーグルトを食べる習慣があるけど、生もの系のデザートと言えばそれくらいで、プリンとかゼリーを買って食べることはほとんどない。一番の理由は、子供たちがあまりプリンやゼリーを好きじゃないこと。特に娘は子供にはめずらしくプリンがあまり好きじゃなくて、お子様ランチなんかにプリンがついてきても嫌がって食べない。まあおかずの好き嫌いはないし、プリンを食べなくても栄養面で困ることはないから無理に食べさせることはないんだけど。ゼリーについてはプリンよりは食べるけど、やっぱり好んで食べることはない。なので、うちにはプリンやゼリーを常備することはないんだけど、たまに私自身、子供の頃から好きなコーヒーゼリーを食べたくなる時がある。でもそのために買うのもなあ・・・と悩んだあげく、ゼラチンを買ってきて自分で作ることに。これなら自分好みの堅さにできるし、好きな時にさっと作って食べられるし♪安上がりだしヘルシーでもあるから、一石二鳥かも。
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