腸内環境を改善するにはビフィズス菌?

January 09 [Wed], 2013, 23:25
やっぱり腸内環境を改善するにはビフィズス菌ですよね〜

よくヨーグルトとかでも、生きたまま腸に届く!なんて文句がありますが、

甘くて糖分とってしまったりするのを考えると毎日続けるのはちょっとね、と思うことがよくあります。

ですので、サプリメントで、いい具合に採りたい成分だけ摂取する方法がありますね。

腸内環境 改善 ビフィズス菌というサイトがありました。

これならコスト的にも問題ないし、毎日ヨーグルトなどを買って朝に食べることを考えたら

ものすごく気が楽です!朝からヨーグルトなんて食べたら、なんかちょっと気持ち悪い。

胃が悪いのかな?あんまりよくないコンディションの体でした。

ということで、このビフィズス菌に頼ってみてもいいかな?
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