炭酸水

July 06 [Sat], 2013, 17:19
身体が軽くなったおかげで、心まで軽くなった気がしました。
ごはんの量も少し減らして、食べ足りない場合は、炭酸水を飲んで凌ぐようにしています。
私のメニューだけ、野菜を多めにというふうにしています。
体重も徐々にですが落ち始めています。


痩せない私の苦労
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