Calm

2012年スタートしました。
本年もよろしくお願いします。

1月4日(水)より通常営業しております。

• URL |

おかげさまで今年も無事に終えることができそうです。
ありがとうございます。


本年の営業は30日(金)までです。

2012年は1月4日(水)より当日予約を承ります。

お電話お待ちしております。

ありがとうございました。

• URL |

青汁。

身近にある緑の野菜を生のまま少量の水、バナナといっしょにミキサーへ。

毎朝飲んでます。

ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷりです。

• URL |

私も飲んでます、生姜紅茶。

• URL |

寄植えにしていた苺がようやく実をつけました。

とても小さくて観賞用なのかもしれませんが。

苺には多量のビタミンＣの他にも鉄分もいっぱい含まれているそうです。
食物繊維も豊富なので女性の味方ですね。

頭痛や神経痛をやわらげる効果もあるようですよ。

見ているだけでもかわいいのでなんだか癒されます。

• URL |

最寄駅　　越中中川駅


Ｃａｌｍホームページ内での地図がうまくアップ出来ないようなので急遽こちらのほうで案内させていただきました。

駐車場は接骨院と同じスペースになります。

ちょうど店の入口正面に駐車していただけるとありがたいです。（入口は大体車１台分の幅になっています。）

• URL |

チョコレートは好きですか？

寒くなると冬限定チョコレートなど、たくさんの種類のチョコレートを試してみたくなります。

もうチョコレートに含まれるポリフェノール効果は有名ですよね。

活性酸素の働きを抑え生活週間病を予防。

ストレスに対しての抵抗力が高まる。

ミネラルや食物繊維も豊富で余分なコレステロールや脂肪を排泄するなど。

また、チョコレートの香りには集中力アップ、記憶力を高めるなどのアロマ効果もあるそうです。

疲れた時に試してみてはどうですか。。。
なんとなくリラックスできますよ。

ちなみにカカオ含有量の多いものは甘味は少ないような気がしますがカロリーはそちらのほうが多いそうですよ。

• URL |

ごま豆腐を作りました。

一粒、一粒は小さいですがごまの中には老化を防ぐ抗酸化物質がギュッと詰まっているのですね。
また、肝臓によいといわれていて新陳代謝アップや解毒、老廃物の排出を手助けする働きもあるようです。

一度にたくさんの量のごまを摂取できるのでスタミナ不足になりがちな季節にオススメです！

• URL |

梅雨の季節ですね。

紫陽花や花菖蒲を見ると気持ちがスーっとします。


この季節は気温差が激しく、湿度も高いので疲れやすく何となく元気がない人もいると思います。

体が冷えていることが多く、特に胃が冷えていると栄養や水分の代謝がうまくできずにいると体調を崩してしまうことがあるようです。

この時期から体調管理に気をつけて夏バテしない体を造れたらいいですね。


１日の終わりに、お気に入りの入浴剤をいれてゆっくりお風呂に入ったり、就寝の少し前に温かい飲み物でリラックスしましょう。

雨音を聴きながら静かに過ごす時間もいいものですよ。

• URL |

ゴールデンウィークの疲れは回復しましたか。。。

長いお休みのあと、いつもの生活に戻って、ドッと疲れが出てきたという方も多いと思います。短時間でもリフレッシュしていただけるメニューをご用意しております。


連休中もお仕事や用事で忙しかった方、お疲れさまでした。このあたりでひと息つきませんか。。。ゆったりとリラックスしていただけるリラクゼーションメニューをご用意しております。


お仕事からの帰りが遅いので、なかなか足を運べないと思われる方もご連絡下さい。対応させていただきます。

ご予約は。。。
リンク集「ボディケアとリフレクソロジーのお店Ｃａｌｍ」をご覧下さい。

お待ちしています。

• URL |