バストアップのためのウオーキング

July 20 [Mon], 2015, 9:31
ずっと知りませんでした。バストアップのために、ウオーキ
ングがいいのです。毎日健康的に歩く事で、私のバストはア
ップするのです。このウオーキングで基本となるのは姿勢で
す。正しい姿勢で歩く事で、バストも大きくなってくるのです。

背筋を伸ばしてピンとして歩くといいのです。この時意
識したいのはバストです。バストもしっかりと力を入れて、
真っ直ぐと前を向いて歩くのです。そうする事で正しい位置
にバストもくるのです。バランスの良いバストになれるので
す。その結果腹筋も背筋も強くなるので、良いバストが作れ
るのです。毎日日課にしていく事で、バストの見た目も変わ
ってきます。間違いなく大きくなったバストが、私のものに
なっているのです。

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