ダイエットに気をつけて

June 01 [Thu], 2017, 16:17
今日、病院へ行って、体重測定をしたら、
先月に比べて1キロも増えていました。
サプリを飲んで、体重が減っていたので、
安心していて、間食を多くとったのが原因だと思った。
気をゆるめてはいけない。
今日から、糖分を摂取することを控えようと
思いました。これから体重減少に励んで
来月の体重測定が楽しみであります。
掃除と日焼け
P R
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