レコダイ 

April 15 [Thu], 2010, 21:59
38.5キロ

朝:バナナ・・・80KCAL     
  牛乳・・・40KCAL
  キャベツ&鶏のささみ・・・20+20KCAL
昼:アンドナンドのドーナツ1個・・・約280KCAL
夜:ご飯   ・・・280KCAL
  納豆   ・・・90KCAL
  味噌汁  ・・・30KCAL
  チーズ  ・・・30KCAL
  間食:飴5個  ・・・100KCAL

  970KCAL

りぼんスペシャル 

March 19 [Fri], 2010, 20:27
りぼんスペシャルGETした〜☆

大好きな種村有菜先生の読みきり、メイプルローズが
載ってます。
いつもと違うテイストでかわいかった〜☆☆

私は魔女の子が好き☆

まだこれから読むのでまた感想書きたいです☆

今日食べたもの 

March 17 [Wed], 2010, 18:44

ゆで卵・・・92kcal
鶏のささみ・・・30kcal

湯豆腐(半丁)・・・36kcal
玄米ぞうすい・・・・140kcal

バナナ・・・80kcal
ヨーグルト・・・80kcal

458kcal


あと白菜・糸こん・トマト・キャベツ食べたけど
カロリーには入れなかった

間食はしなかったよ

昨日は和食バイキングで断食したかったのに 

March 16 [Tue], 2010, 20:41
朝:ゆで卵 91kcal
  鶏のささみ 60kcal
  レタス 2kcal
  バナナ 80kcal
  ケーキ半分 100kcal
  八橋 61kcal
昼:クリーム玄米ブラウン 189kcal
夜:0カロリーゼリー
  キャベツ100g   23kcal

計606Kcal

朝ごはん食べ過ぎた・・・(泣)
ケーキとか八橋とかいらないのに!
母親の誘惑に負けた・・・。
しかも一日3食とか終わってる(泣)

リバウンド怖い。
明日こそ断食。

美容院 

March 16 [Tue], 2010, 9:05

昨日美容室行って
髪ばっさりんこ
してきました(*^o^*)

軽く15センチくらい
きった\(^O^)/

だいぶ軽くなったし
だいぶ男みたい.゜

そこらへんの男より
全然短いw(^_^;)

肩に髪の毛ついてないもん

なんかきっちゃお!!
って思って切ってしまった
結果こうなっちゃったw

軽いノリで髪の毛って
切っちゃいけないね笑

襟足5センチメートル



今日は家でゆっくり
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