これ以上見た目が悪くならない様に…

March 19 [Thu], 2015, 6:45
もともと丸顔で、顎はシャープな方ではなかったけれど、今はそれにプラスしてお肉がつき二重あごになりつつあります。

下を向いたらマズイです。怖くて鏡は見られません。

年齢とともに、物をかむ力も弱まってくるし口元も緩みがちです。

これ以上、見た目が悪くならない様に何かしないといけませんね。

基本は食事です。良く噛んで顎の筋力アップ。

プラス、普段の生活でも、口角を上げるよう意識する事が大切。

また、フェースラインのリンパマッサージも効き目がありそうですね。


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エイジングケアで人生を楽しむアラフィフの日記

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