おならを解消しましょう 

2013年01月12日(土) 17時48分
 おならにお困りではないですか?

 気恥かしさもあって、その悩みを周囲の人に相談しづらい、したくても出来ない、病院で診察してもらうのもちょっと・・・という方はけっこう多いです。

 女性でしたら、人前でおならをするわけもいかず、つい我慢してしまいます。

 我慢しすぎることは、体に悪影響で、おならの悩みをちゃんと解消させたいですよね。

 悩みには、臭いの強さや何度も出てしまう・・・といった症状があり、出やすくなった上に肌荒れ・お腹の不快感といった症状だったり、中には家族のおならが気になることから相談したいといった場合もあります。

 悩みを解決するには、おならが出る仕組みや原因を調査し、個々に適した方法で対策をしていくのがベストです。

 おなら対策は、食生活改善やストレスに注意するのが重要で、腸にやさしい食べ物を選んだり、運動して体に溜まったガスを抜いたりといった方法があります。

 また、おならをすると笑われてしまうものですが、誰でも恥はかきたくありませんので、それが精神的な負担となっている方がいます。

 おならで恥ずかしい思いをしたくない・・・と思ってしまい、心身にダメージを受けて、たかがおならとはいえない状況にもなってしまうようです。

 そして、病気のサインになっている場合もあることを知っていますか?

 おならは健康のバロメーターともいわれ、胃や腸などの消化器官の疾患を見落とさないよう、気になるようでしたら、医師の診察を受けた方が良いでしょう。


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