極度の便秘症で漢方や下剤を飲んで居ました

May 08 [Sun], 2016, 7:46
極度の便秘症で漢方や下剤を飲んで居ましたが、やはり腹痛がひどくて手が出せない状態でした。

でもダイエットを機に梅酢(梅干しを作る時に出る水分)を使った料理を作っていたんですが・・・速攻治りましたよ☆あと、黒酢に梅を漬けたモノもうちにあるんですが、次の日にはたあってたものが一気にでます(笑)

今は炭水化物を抜いているので、その梅酢を使ってわかめや昆布などの海藻類ときゅうりや冥加などで酢の物を作ってたくさん食べています。

なかなかお店では手に入らないものかもしれませんがヘタに薬を飲むより健康的かなと思っています。


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便秘の原点について考えるブログ

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