思う

April 02 [Wed], 2014, 11:39
悩んでがんばっていることが
ちっぽけなことに思えた。

ある所で瞑想した日の感想。

そして今日、ふと思えたこと。

がんばらなくても存在する事には
変わりがないという事。

ワンコを散歩に連れて行こうが
行くまいが別にいいんだ。

家族のためにがんばって食事を
作らなくてもいいんだ。

ほこりが積もっていても
暮らしていけるんだ。

必死になって

誰かのために

何かをしなくても

いいんだ。

自分を癒すのに特別なことを
しなくてもいいんだ。

「しない」と思うだけ。特別な事は何もいらないの。あなたの気持ちだけ。それだけで十分。何かに頼っては癒されない。癒すのは自分自身。だからね、焦らないで自分の気持ちを見つけて。ゆっくりと、ゆっくりと・・・
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