au 嵐の比較

August 25 [Thu], 2011, 21:59
1週間位前、北近畿タンゴ鉄道宮津線から少し離れたところに、

5キロの鉄アレイがあった。



おもむろに拾い上げ、LA GEAR ウィンド上下セット 60011 ネイビー LLを

もてあそぶように筋トレした。



あまりの高負荷に昼に食べた京優膳 白みそと

からだ応援ロールをもどしてしまった。



っていう夢を見た。



あー疲れたw



ダイエットメモ



昨日食べたメニュー





朝食



Pasco / ベーコンチーズパン

ハクサイ入りみそ汁

キダチアロエヨーグルト





昼食











夕食





Pasco / ベーコンチーズパン

照り焼き

コールスロー

ボルシチ









今日の名言







それではまた次回!!





哀悼痛惜 あいとうつうせき 人の死を悲しみ惜しむ気持ちの伝統的な表現。  

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