体の歪み

July 27 [Wed], 2016, 18:12
疲れやすい、朝からだるい、気持ちがふさぎ込んでいるなどの慢性疲労からくる症状は、歪みが原因になっていることが少なくありません。体の歪みを取り除くことで、私たちの体は本来持っている機能を発揮するようになります。
また、柔軟性を高めることで、動きがしなやかになるので怪我をしづらい体にもなります。血流が良くなることで肌にも張りが出て老化を抑えるといった効果もあります。また心と体はつながっています。体の調子が改善されれば心もおのずとリラックスした良い状態へと変化していきます。体に意識を集中することにより普段は意識しにくい癖にも気づくようになれるんだそうです。
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