大好きなアーティストの曲でダンス!便秘解消

December 15 [Mon], 2014, 7:36
大好きなアーティストの音楽を聴きながら適当に体操をするようにすると、便秘が改善されてきました(^^;同時にダイエット効果もあって楽しいですよ!自分の好きな曲を歌ってノリノリにダンスしているとすごく気持ちが良いですし、腸もスッキリします!!

今まで色々な便秘対策をしてきましたが、この方法で便秘をしなくなったので嬉しいですね(^^)けっこう汗をかきますし、終わった後は気持ちもスッキリします!翌日も自然とトイレに行きたくなるんです。


オリゴ糖とともに歩く

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