なぜかある日から突然便秘に

January 11 [Sun], 2015, 7:22
今まで、ずっと快便だったのが、ある日を境に突然便秘になってしまいました。

気になったので病院に行って、大腸検査までやったのですが特に悪い所もなく、はっきりとした便秘の原因はわかりませんでした。

それから、できるだけ食事に気をつけています。特に水分はたくさんとるようにしています。私の場合、便秘といっても、長くて出ないのが4日位ですから、さほど重症ではないのかもしれませんが、お腹が張るのはとても苦しいです。また快便の時のように戻りたいと思っています。


▽便秘の参考サイト

不快な便秘から解放された主婦のブログ

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