私のアンチエイジング対策

December 09 [Mon], 2013, 4:25
最近気になる事といえば、お肌の針がなくなってきたということです。もちろん年令によるものだということはわかっていますが、それでもいざ実際に目の当たりにすると悲しい気持ちになります。

そこで最近はエステに通うようになりました。今まであまり行ったことはなかったのですが、体験コースを受けてみたところ肌がすべすべになったので、入会することに決めました。通っている実感から言えば効果はかなり高いと思います。もちろんお金もかかりますが、アンチエイジング対策には持って来いだと思います。

後は食事面でもなるべく肌に良いとされる食品を食べるようにしていますし、それでも足りない分はサプリメントで補充するようにしています。


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