昨日は頑張って仕事したなあ

March 08 [Sat], 2014, 21:27


昨日は頑張って仕事できた気がする。

仕事はあんまりテンション上げすぎると、ペース配分が狂うかんじがするので、

結構淡々と数をこなすように頑張った感じですね。

頭を使わない単純作業だったから、ひたすら集中して行っていたという感じですね。

こつこつずーっとやり続ける。ポイントは体が痛くないように調整をすることです。

座っている体勢などに注意を払います。あとは、マメにストレッチしたり伸ばしたりすることですね。

トイレに立ったりするときに体を伸ばします。

良く気をつけるのは背中コシ肩と腕です。

タイピング作業は、手が痛くないように軽くやるのがポイントです。
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