球速アップの練習方法なら、ジョニー黒木式!
無理な筋トレを必要としない、プロ仕様の練習方法
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投手に最も求められてきた、球速アップに効果的な練習方法。
今までは筋トレをメインに練習メニューをこなしてきたかも知れませんが、
プロの世界でやってきたあのジョニー黒木さんが、
自身も体験してきた究極の球速アップ練習方法を遂に公開してくれました!
なぜ究極かというと、筋トレを必要としないから。
現時点での、球速を最も出せる状態を引き出し、
どんなに最低でも5km/hは球速アップをするというのです。
もちろん練習方法の1つとして筋トレが悪いとは言いませんが、
球速アップを目指した筋トレというのは
過不足のない量の筋肉をちょうど良いところにちょうど良いだけ付けるのが大事。
・・・間違ってしまうと球速ダウンにも繋がりかねません!
球速アップを目指すならば、
筋トレよりも先にすることがある、ということです、はい。
⇒ジョニー黒木がやってきた・・・
球速アップに効果的な練習方法とは!?
無理な筋トレを必要としない、プロ仕様の練習方法

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今までは筋トレをメインに練習メニューをこなしてきたかも知れませんが、
プロの世界でやってきたあのジョニー黒木さんが、
自身も体験してきた究極の球速アップ練習方法を遂に公開してくれました!
なぜ究極かというと、筋トレを必要としないから。
現時点での、球速を最も出せる状態を引き出し、
どんなに最低でも5km/hは球速アップをするというのです。
もちろん練習方法の1つとして筋トレが悪いとは言いませんが、
球速アップを目指した筋トレというのは
過不足のない量の筋肉をちょうど良いところにちょうど良いだけ付けるのが大事。
・・・間違ってしまうと球速ダウンにも繋がりかねません!
球速アップを目指すならば、
筋トレよりも先にすることがある、ということです、はい。
⇒ジョニー黒木がやってきた・・・
球速アップに効果的な練習方法とは!?
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