水素水に副作用はないの?

April 25 [Mon], 2016, 0:58
水素水には美肌、ダイエット、疲労回復などの働きがあります。飲めば飲むほど体によさそうですが、たくさん飲んで副作用はないのでしょうか。

水素水をたくさん飲んだからといって副作用はありません。水素には悪玉活性酸素と結びつく働きがあり、悪玉活性酸素を無害な水に変えてくれます。活性酸素と反応しなかった水素は、呼気と共に排泄されます。

たくさん飲むとまれにお腹がゆるくなることがあります。これは、水素水に便秘を解消する働きがあるからです。


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