ダイエット経過1

May 14 [Mon], 2012, 7:26
昨日の夜はかったら
52.7キロだった
前の日から−0.3キロ(*^□^*)
 
 
ちなみに、昨日のレコダイ
 
朝:豆腐の味噌汁
   ゆで卵
   レーズンパン
   ヨーグルト
   ミニトマト
 
昼:カレー(ご飯ゎお茶碗1/2)
   ハムキャベツサラダ
 
夜:イチゴ
   トマト
   ちくわの酢の物
   きゅうり大根サラダ
 
でした(・∀・)ノ
 
運動とマッサージゎ毎日
二時間以上ゎしてます♪
 
停滞期くるの怖い…ww
 
でゎまた
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