加圧トレーニングで「世界基準」の美ボディへ!

April 16 [Tue], 2013, 11:21
「体重や体脂肪が少ない」「ただ細い」といった身体は決して魅力的ではありません。これからは世界基準の「美しく締まった動ける」身体へ。そんな身体を加圧トレーニングで手にいれましょう!

(1)ネット上で自動入金できる「スターバックス カード」
日本全国に955店舗を展開するコーヒーチェーンのスターバックスコーヒージャパンは、我々の生活に慣れ親しんだ存在として定着しています。同社では、プリペイド機能が付いた「スターバックスカード」を発行していますが、その利便性は大きく向上しているのをご存知でしょうか?

(2)まだ間に合う!4月末までのお得な入会キャンペーン
4月末まで間に合う、お得なクレジットカードの入会キャンペーン情報をご紹介。東京メトロの乗車ポイントであるメトロポイントと、ANAマイルの交換ができることで注目の「ソラチカカード」も実施中。

(3)1週間で3キロ痩せ?糖質制限ダイエットの落とし穴!
炭水化物などの主食を中心に糖質を含む食事を摂らない、という糖質制限ダイエット。早い人なら数日という短期間で確実に結果を出せることが、このダイエットが人気の理由です。しかし「痩せた!」という人がいる一方で「最初は一気に痩せたが、それからはいくら食事量を減らしても痩せなくなった」「効果はあったが、体調が悪くなった」という人がいるのも事実です。さて糖質制限ダイエットの真実とは?

(4)スマホ×クーポン×ポイントでオトクをゲットしよう
スマートフォンを使ってお得を取ろうと思ってもクーポンやポイント、電子マネーにクレジットカード、さらには種々雑多なアプリもあって、頭が混乱してしまいそう。このスマホ時代に、的確に、オトクをゲットするにはどうしたらいいのでしょうか。

(5)AIJ2000億円問題はどう終わらせればいいのか
3月23日、AIJ投資顧問会社に強制捜査が入りました。消えた企業年金資産の問題は解決へ動き始めましたが道のりは簡単ではありません。今回の問題の終わらせ方について少し考えてみます。

(6)背中をシェイプしてエイジレスボディを手に入れよう!
背中は年齢を表します。日常生活では意識しにくいため、知らず知らずに筋肉を衰えさせてしまい、その結果姿勢のゆがみやプロポーションの崩れをまねくと、年齢以上に老けて見られるなどということに陥りかねません。簡単にできる背中の運動を行なうことで、美しいプロポーションを手に入れ、エイジングケアをしましょう。

(7)通販型自動車保険選びは情報にご注意!
一見同じようでも、自動車保険の中身は会社ごとで違ってわかりにくいもの。内容が一緒でも名称が違うことで誤解してしまっているケースもあります。個人の方が発信している情報には特に注意です。

(8)家を買うときに考えたい教育資金
フラット35利用者調査によると、住宅ローンを申し込む人の平均年齢は40歳前後。目先に余裕があるためか、精一杯のローンを組んでしまうケースが見られます。

(9)夏までに痩せる!3ヶ月ダイエットスケジュール
まだ気が早いと思われるかもしれませんが、夏まであと3ヶ月!ダラダラしているとアッという間に過ぎてしまいます。そこでこの3ヶ月を有効に使って効率的にダイエットするためのスケジュールのコツ&ポイントをご紹介します。「24時間の使い方」「体重管理」「目標設定」「モチベーション」など、あらゆる側面から解説していきます!

(10)そもそも酵素ダイエットって本当に痩せるの?
ここ数年で酵素というワードの認知度が一気に上がり、酵素ダイエットが流行っていますが、酵素を摂取することで本当に誰でも簡単に痩せられるのでしょうか?流行っているからとすぐ飛びつく前に、まずは、酵素とは何なのか?を理解した上で、上手に生活の中に取り入れていきましょう。

(11)10.5%のキャッシュバック「VIASOカード」!
このカードを使ってネットで買い物すると、最大10.5%という高率のキャッシュバックを受けられます。2005年6月スタートした時からネット通販で得するカードとして話題でしたが、今ここに復活。その名は「VIASOカード」!改正貸金業法などの逆風が吹き荒れる中で、2010年やむなく新規募集を中止したのですが、2013年3月4日に募集を再開しました。

(12)家計の変化は「予算」で切り抜けよう
家計のやりくり方法を変えようと考えたり、決意したりする時期は1年に2度あります。それは新年と年度がわりのタイミング。特に新年度は進学や就職、転居などで生活が変わることが多いので、家計のやりくり法を変えるにはよい時期です。予算を立てて、失敗のない家計を再構築しましょう。

(13)電子マネー+クレジットの「セブンカード・プラス」
セブン&アイ・グループの電子マネー「nanaco」とクレジットカード「セブンカード」がひとつになって一体型カード「セブンカード・プラス」として新登場。ポイントは「nanaco」に統一されたため、業界最高水準の1%という還元率を誇ります。これでコンビニ、スーパーやファミレスでの買い物や食事がグンと楽しくお得になりました。

(14)断捨離のススメ!ポイントは厳選して貯めよう
「ポイントが貯まる」と聞いて、手当たり次第にポイントカードを作っていませんか?知らないうちにポイントが失効していたという経験がある方も多いでしょう。ポイントは貯めても使わなくては意味がありません。本当に貯まるポイントの厳選方法をお教えします。

(15)安全×確実×高利回りはなぜないか簡単に考える
安全で確実で高利回りの商品があれば欲しいですよね。でもそんなものは成立しません。もしかすると詐欺かもしれません。少し考えてみるとその秘密が分かります。マネーハックの発想で考えてみます。

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