健康診断の結果は、・・・?

2008年01月13日(日) 0時39分
8月30日に受けた定期健康診断の結果が届きました。

まずは封筒を覗き、再検を示す赤紙(実際はピンクです)が入っているかを確認。

「無い、やったぁ〜!」、周りを気にせず小さくガッツポーズ。

そして、総合判定を見てビックリ。

マラソンを始めたきっかけは、この健康診断の結果で、いま流行の完全メタボでした。

それ以来、最高の判定です。

視力の衰え以外、全て異常なし。

体内メーカーの様に腹黒じゃなくて良かった!

この夏、3週間の禁酒に耐え、そして朝ランのお陰で4kgの減量に成功。

それでも、あと1kg落としたいので目下禁酒中です。(早く解禁してぇ〜)

ということで、上半身はGOODでした。

但し、脚は別のようです。

練習を再開して2ヶ月がたちましたが、疲れが溜まり悲鳴が聞こえそうです。

メリハリを付けて練習に取り組んで行きたいと思います。




今朝は涼しかったです。

秋らしさを感じながらの朝ラン、9.4kmでした。
  • URL:http://yaplog.jp/itvoca494/archive/11
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株とか、アフィリとか色々試してみたけど…。。
やっぱ今の時代コレが1番稼げたよwwww

2008年01月19日(土) 15時44分
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